发布时间：2024-11-15
为提高员工对于自身心理健康的认识，促进员工身心健康发展，营造班级积极向上心理健康文化氛围，11月14日下午，创管2301班开展“驶离人际孤岛，构建积极关系”体验式心理班会。本次班会由心理委员杨帆主持，创管2301班全体同学参与。
班会主要由认识自我、情绪管理、人际关系、案例分享、互动游戏等几个环节组成。第一项“认识自我”环节引导同学们重新发掘内心深处的自己。随后，“情绪管理”环节，心理委员杨帆则分享了如何去管理好自我情绪的几大要点，更好的帮助同学们解决情绪引起的矛盾点。在“人际关系缓解”，同学们互相倾诉自己面临的困扰和焦虑，并给予同伴温暖且实用的建议。
在“互动游戏”环节和“心理知识讲解”环节，心理委员杨帆用生动的案例和通俗易懂的语言，向同学们介绍了常见的心理问题和应对方法。同学们认真聆听，积极参与讨论，使得本次心理班会充分发挥作用。
本次体验式心理班会的开展有助于引导员工提高对人际沟通的重视度，培养良好的积极交友心态，学会正确处理人际关系，增强班级凝聚力，营造团结友爱的班级氛围，为今后老员工踏入社会奠定坚实基础。
通讯员：杨帆、贾英迪
审核：艾靓
